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空気フライヤーで作るベニエ

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 7 人数
  • $5

材料

  • 一般

    • ノンスティック調理用スプレー
    • ½カップの多用途小麦粉
    • 🍬 ¼カップの白砂糖
    • 🍬 大さじ2杯の白砂糖
    • 💧 大さじ2杯の水
    • 🥚 1個の大きな卵、分離し、分けたもの
    • 🧈 大さじ1½杯の溶かしバター
    • ½小さじのベーキングパウダー
    • ½小さじのバニラエッセンス
    • 🧂 ひとつまみの塩
    • 🍬 好みで大さじ2杯の粉砂糖

手順

1

空気フライヤーを370°F(185°C)に予熱します。7つの型が付いたシリコーン製エッグバイトモールドにノンスティックスプレーを吹きかけます。

2

大きなボウルに、小麦粉、1/4カップと大さじ2杯の白砂糖、水、卵黄、溶かしバター、ベーキングパウダー、バニラ、塩をよく混ぜ合わせます。

3

小さなボウルに卵白を入れて、電動ミキサーで中速でソフトピークができるまで泡立てます。卵白を生地に織り込みます。準備したモールドに小型のアイスクリームスcoopを使って生地をすくい入れます。モールドを空気フライヤーのバスケットに入れます。

4

予熱された空気フライヤーで10分間調理します。モールドをバスケットから慎重に取り出し、ベニエを取り出し、パルプ状に反転させます。

5

ベニエを乗せたパルプ状の紙を再度空気フライヤーのバスケットに戻します。さらに4分間調理します。ベニエを取り出し、粉砂糖を振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

88

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 16g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

均一なベニエを作るためにシリコーン型を使用してください。風味を追加するために、軽いアイシンググレーズをかけてください。均等な調理のために空気フライヤーを事前に温めておいてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。