エアフライドピザ春巻き
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 8 Min
 - 14 人数
 - $12
 
エアフライドピザ春巻き
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 8 Min
 - 14 人数
 - $12
 
材料
主な材料
- 🧀 226グラムのモッツァレラチーズ
 - 283グラムの春巻きの皮
 - 🥫 1カップのマリナラソース
 - 🍕 283グラムのミニペパロニ
 
調味料と油
- 大さじ2杯のオリーブオイル
 - 小さじ2杯のイタリアンシーズニング
 - 🧂 小さじ1杯のガーリックソルト
 
手順
1
エアフライヤーをメーカーの指示に従って200°C(400°F)に予熱します。
2
モッツァレラチーズを15センチメートルの棒状にカットします。
3
平らな場所に1枚の春巻きの皮をダイヤモンド型に配置します。底の部分にマリナラソース大さじ1、モッツァレラチーズ1本、ミニペパロニ大さじ2を置きます。
4
春巻きを丸める:フィリングの上から下を折り、次に両脇を折り込み、しっかりと巻いて水で密封します。
5
春巻きの上部にオリーブオイルを塗り、イタリアンシーズニングとガーリックソルトを振りかけます。
6
エアフライヤーのバスケットにオリーブオイルを塗ります。接しないように春巻きを縫い目が下になるように置き、180°C(360°F)で8分間空気調理し、途中で裏返します。
7
残りのマリナラソースと一緒に温かいうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
231
カロリー
- 11gタンパク質
 - 15g炭水化物
 - 14g脂肪
 
💡 ヒント
調理中に漏れないよう、しっかりと皮を閉じてください。スパイシーな風味を出すには、追加のシーズニングや赤唐辛子フレークを加えてください。春巻きは未調理のまま冷凍でき、凍った状態から直接空気調理できます(時間を若干調整してください)。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。