天国の一かけら(焼いた塩漬けビーフ)
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 10 人数
- $15
天国の一かけら(焼いた塩漬けビーフ)
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 10 人数
- $15
材料
主材料
- 1枚(3ポンド)の塩漬けビーフブリスケット
調味料
- ブラウンシュガー 1/4カップ
手順
1
オーブンを華氏270度(摂氏132度)に予熱します。
2
流水で塩漬けビーフを洗い、塩の半分ほどを取り除き、脂肪があれば取り除きます。塩漬けビーフをベーキング皿に入れ、上にブラウンシュガーを1/4インチの層になるよう広げます。アルミ箔でベーキング皿を覆います。
3
予熱したオーブンで内部温度が華氏145度(摂氏65度)に達するまで焼きます(約2時間)。
4
オーブンから取り出し、液体があれば捨てます。ビーフをできるだけ薄くスライスします。
栄養素
1人前あたり🔥
163
カロリー
- 11gタンパク質
- 4g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
塩漬けビーフを十分に洗い流して塩気を減らしてください。最高の食感と風味を得るために、ビーフを薄くスライスしてください。この料理をトルティーヤやポテトと一緒に食べると、満足のいく一食になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。