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スコットランド人のシェパーズパイ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 人数
  • $20

材料

  • ジャガイモ

    • 🥔 5カップのマッシュポテト(茹でたもの)
  • クリーム類とバター

    • ½カップのサワークリーム
    • 2オンスのクリームチーズ
    • 🧈 2テーブルスプーンの柔らかくしたバター、分量に分けたもの
  • 卵と調味料

    • 🥚 1個の卵黄
    • 🧂 ½ティースプーンのコーシャーソルト
    • ½ティースプーンの挽きたての黒胡椒
    • 🍖 1ポンドのひき肉(ラム肉)
  • 野菜

    • 🧅 1個の小さな玉ねぎ、みじん切り
    • 🥕 1本の小さなニンジン、皮をむいてみじん切り
    • ½カップのエンドウ豆
    • 🍅 1(16オンス)缶の煮込みトマト(汁ごと)、粗みじん切り
  • 液体と風味増強剤

    • 1カップのアイリッシュスタウトビール(ギネス®など)
    • 1個のビーフブイヨンキューブ
    • 1テーブルスプーンの小麦粉
    • 1テーブルスプーンのウスターソース
  • チーズとトッピング

    • 🧀 ¾カップの細かく刻んだチェダーチーズ(辛口)
    • 2ティースプーンの刻んだ新鮮なパセリ
    • 2ティースプーンのスモークパプリカ
    • 1½ティースプーンのオリーブオイル

手順

1

ボウルの中で、ジャガイモ、サワークリーム、クリームチーズ、1テーブルスプーンのバター、卵黄、½ティースプーンの塩、および½ティースプーンの黒胡椒を滑らかになるまで混ぜ合わせます。

2

鋳鉄製のスキレットまたはノンスティックパンでオリーブオイルを中火〜強火で加熱します。ひき肉(ラム肉)を加え、弱火にして頻繁にかき混ぜながら4〜5分ほど炒め、茶色くほぐれるまで調理します。余分な脂を捨て、塩と黒胡椒でラム肉を味付けします。

3

トマト(汁ごと)、玉ねぎ、ニンジンをひき肉に加え、野菜が柔らかくなるまで5〜10分ほど煮込みます。エンドウ豆を加え、弱火にして頻繁にかき混ぜながら2〜3分ほど温まるまでさらに煮込みます。

4

ソースパンでビールを中火で加熱し、ビーフブイヨンを加えます。ブイヨンが溶けるまで約5分間、ビールの混合物を煮てかき混ぜます。

5

別の鍋で残りの1テーブルスプーンのバターを中弱火で溶かし、泡が出るまで加熱します。バターに小麦粉を混ぜ込み、約1分間、厚くてペースト状になるまで混ぜます。ビールの混合物とウスターソースを小麦粉の混合物に加え、グレイビーが滑らかで濃厚になるまで2〜3分間混ぜます。グレイビーをラムの混合物に加え、少なくとも5分間煮込み、混合物が濃くなります。

6

オーブンラックを熱源から約15cmの位置にセットし、オーブンのグリル機能を予熱します。9x12インチのベーキングディッシュに油を塗ります。

7

準備したベーキングディッシュにラムの混合物を入れます。注意深くマッシュポテトをラムの混合物の上にスプーンで乗せ、地殻のように覆います。チェダーチーズ、パセリ、パプリカをマッシュポテトの上に振りかけます。

8

予熱したオーブンで4〜5分ほどグリルし、地殻が焦げ目がつき、チーズが溶けるまで焼きます。提供する前に約5分間冷まします。

栄養素

1人前あたり

🔥

386

カロリー

  • 17g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

よりスモーキーな風味のために、スモークチェダーチーズを使用することを検討してください。提供する前に5分間休ませて、風味を馴染ませましょう。必要に応じて、牛肉のひき肉をラム肉の代わりに使用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。