
スコットランド人のシェパーズパイ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 人数
- $20
スコットランド人のシェパーズパイ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 人数
- $20
材料
ジャガイモ
- 🥔 5カップのマッシュポテト(茹でたもの)
クリーム類とバター
- ½カップのサワークリーム
- 2オンスのクリームチーズ
- 🧈 2テーブルスプーンの柔らかくしたバター、分量に分けたもの
卵と調味料
- 🥚 1個の卵黄
- 🧂 ½ティースプーンのコーシャーソルト
- ½ティースプーンの挽きたての黒胡椒
肉
- 🍖 1ポンドのひき肉(ラム肉)
野菜
- 🧅 1個の小さな玉ねぎ、みじん切り
- 🥕 1本の小さなニンジン、皮をむいてみじん切り
- ½カップのエンドウ豆
- 🍅 1(16オンス)缶の煮込みトマト(汁ごと)、粗みじん切り
液体と風味増強剤
- 1カップのアイリッシュスタウトビール(ギネス®など)
- 1個のビーフブイヨンキューブ
- 1テーブルスプーンの小麦粉
- 1テーブルスプーンのウスターソース
チーズとトッピング
- 🧀 ¾カップの細かく刻んだチェダーチーズ(辛口)
- 2ティースプーンの刻んだ新鮮なパセリ
- 2ティースプーンのスモークパプリカ
油
- 1½ティースプーンのオリーブオイル
手順
ボウルの中で、ジャガイモ、サワークリーム、クリームチーズ、1テーブルスプーンのバター、卵黄、½ティースプーンの塩、および½ティースプーンの黒胡椒を滑らかになるまで混ぜ合わせます。
鋳鉄製のスキレットまたはノンスティックパンでオリーブオイルを中火〜強火で加熱します。ひき肉(ラム肉)を加え、弱火にして頻繁にかき混ぜながら4〜5分ほど炒め、茶色くほぐれるまで調理します。余分な脂を捨て、塩と黒胡椒でラム肉を味付けします。
トマト(汁ごと)、玉ねぎ、ニンジンをひき肉に加え、野菜が柔らかくなるまで5〜10分ほど煮込みます。エンドウ豆を加え、弱火にして頻繁にかき混ぜながら2〜3分ほど温まるまでさらに煮込みます。
ソースパンでビールを中火で加熱し、ビーフブイヨンを加えます。ブイヨンが溶けるまで約5分間、ビールの混合物を煮てかき混ぜます。
別の鍋で残りの1テーブルスプーンのバターを中弱火で溶かし、泡が出るまで加熱します。バターに小麦粉を混ぜ込み、約1分間、厚くてペースト状になるまで混ぜます。ビールの混合物とウスターソースを小麦粉の混合物に加え、グレイビーが滑らかで濃厚になるまで2〜3分間混ぜます。グレイビーをラムの混合物に加え、少なくとも5分間煮込み、混合物が濃くなります。
オーブンラックを熱源から約15cmの位置にセットし、オーブンのグリル機能を予熱します。9x12インチのベーキングディッシュに油を塗ります。
準備したベーキングディッシュにラムの混合物を入れます。注意深くマッシュポテトをラムの混合物の上にスプーンで乗せ、地殻のように覆います。チェダーチーズ、パセリ、パプリカをマッシュポテトの上に振りかけます。
予熱したオーブンで4〜5分ほどグリルし、地殻が焦げ目がつき、チーズが溶けるまで焼きます。提供する前に約5分間冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
386
カロリー
- 17gタンパク質
- 30g炭水化物
- 21g脂肪
💡 ヒント
よりスモーキーな風味のために、スモークチェダーチーズを使用することを検討してください。提供する前に5分間休ませて、風味を馴染ませましょう。必要に応じて、牛肉のひき肉をラム肉の代わりに使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。