햇양파 감자볶음
480🔥 カロリー
5g💪 タンパク質
45g🌾 炭水化物
25g🥑 脂肪
햇양파 감자볶음
480🔥 カロリー
5g💪 タンパク質
45g🌾 炭水化物
25g🥑 脂肪
材料
分量 2주요 재료
양파1 개
감자1 개
양념
진간장6 큰술
식용유2 큰술
참기름2 큰술
手順
1
감자는 껍질을 벗겨 채 썰어주세요.
2
채 썬 감자를 두 번 정도 헹군 뒤 잠시 물에 담가 놓습니다. 그 사이에 양파도 채 썰어주세요. (감자 양보다 양파 양이 살짝 더 많은 것이 달콤하고 맛있습니다.)
양파를 감자보다 약간 더 많이 사용하면 단맛이 더해져 더욱 풍미 있는 감자볶음을 만들 수 있습니다.📌
3
식용유와 참기름을 두른 후라이팬에 감자를 넣고 중불에서 1~2분 정도 볶아주세요.
중불에서 감자를 먼저 볶아주면 식감이 부드러워집니다.📌
4
감자가 살짝 투명해지면 양파를 넣고 1분가량 볶다가 양파도 투명해지면 다음 단계로 넘어갑니다.
양파가 너무 익기 전에 넣어 감자와 함께 익히면 자연스러운 단맛을 낼 수 있습니다.📌
5
진간장을 넣고 이때는 센 불로 올려서 볶아주세요.
양파와 감자의 크기에 따라 간장의 양은 조절해주세요.📌
6
후라이팬에 수분기가 없어질 때까지 타지 않게 고루고루 저어가며 볶아주면 완성입니다.
눌어붙지 않도록 계속 저어주어 감자와 양파가 고르게 익도록 합니다.📌
💡 ヒント
햇양파는 단맛이 강하고 수분이 많아 감자볶음에 사용하면 더욱 좋습니다.감자볶음은 식어도 맛있어 밑반찬으로 좋으며, 도시락 반찬으로도 활용하기 좋습니다.요리 시간을 단축하고 싶다면 감자와 양파를 최대한 얇게 채 썰어주세요.간을 맞출 때는 진간장을 조금씩 추가하며 맛을 확인하는 것이 좋습니다.