
4つの材料で作るバナナブレッド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 人数
- $5
4つの材料で作るバナナブレッド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 人数
- $5
材料
果物
- 🍌 小さめの熟した斑点のあるバナナ5本
タンパク質
- 🥚 室温の大きな卵2個
穀物
- セルフライジングフラワー2カップ
手順
1
すべての材料を用意します。
2
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9×5インチのローフパンにパーチメントペーパーを敷き、周囲に2インチほど余裕を持たせます。
3
フォークを使って大ボウルでバナナ4本を滑らかになるまで潰し、1½カップ分にします。卵とブラウンシュガー大さじ½カップを加え、混ぜ合わせます。
4
バナナの混合物に小麦粉を加え、乾いた部分が残らないように混ぜ、必要に応じてボウルの側面をこそぎ落とします。
5
生地を準備したローフパンに注ぎ、均一な層に広げます。
6
残りのバナナを長さ半分に切り、上に置きます(カット面を上に)。さらにブラウンシュガー大さじ1を均等に振りかけます。
7
木のピックを中央に挿して数滴湿ったパンくずが付いてくるまで、約50〜55分間焼きます。
8
パンをワイヤーラック上で15分ほど冷まし、パーチメントペーパーの端を持ってローフを取り出し、スライスします。
9
温かいうちにお召し上がりください!
栄養素
1人前あたり🔥
157
カロリー
- 3gタンパク質
- 34g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
過熟のバナナを使うことで、パンの甘みとコクが増します。ローフパンにパーチメントペーパーを敷くと取り出しやすくなります。スライスする前にバナナブレッドを冷ましましょう、崩れるのを防ぐためです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。