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4つの材料で作るバナナブレッド

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 12 人数
  • $5

材料

  • 果物

    • 🍌 小さめの熟した斑点のあるバナナ5本
  • タンパク質

    • 🥚 室温の大きな卵2個
  • 穀物

    • セルフライジングフラワー2カップ

手順

1

すべての材料を用意します。

2

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9×5インチのローフパンにパーチメントペーパーを敷き、周囲に2インチほど余裕を持たせます。

3

フォークを使って大ボウルでバナナ4本を滑らかになるまで潰し、1½カップ分にします。卵とブラウンシュガー大さじ½カップを加え、混ぜ合わせます。

4

バナナの混合物に小麦粉を加え、乾いた部分が残らないように混ぜ、必要に応じてボウルの側面をこそぎ落とします。

5

生地を準備したローフパンに注ぎ、均一な層に広げます。

6

残りのバナナを長さ半分に切り、上に置きます(カット面を上に)。さらにブラウンシュガー大さじ1を均等に振りかけます。

7

木のピックを中央に挿して数滴湿ったパンくずが付いてくるまで、約50〜55分間焼きます。

8

パンをワイヤーラック上で15分ほど冷まし、パーチメントペーパーの端を持ってローフを取り出し、スライスします。

9

温かいうちにお召し上がりください!

栄養素

1人前あたり

🔥

157

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 34g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

過熟のバナナを使うことで、パンの甘みとコクが増します。ローフパンにパーチメントペーパーを敷くと取り出しやすくなります。スライスする前にバナナブレッドを冷ましましょう、崩れるのを防ぐためです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。