15分で作れるディナーナチョス・スプレム

Name: 15分で作れるディナーナチョス・スプレム
Total time: 15 min
Yield: 4 人数
Ingredients: 🥩 1ポンドの挽肉; 🌶 1袋（1.12オンス）のタコシーズニング（例：Pace）; 🌶 好みで1/2カップのサルサソース（例：Pace）; 🍅 1缶（10.5オンス）の濃縮トマトスープ（例：Campbell's）; 💧 1 ½カップの水; 🍚 1 ½カップのインスタント白米; 🧀 好みで1/2カップのシュレッドチェダーチーズ; 🥬 好みで1カップの千切りレタス; 🌮 トルティーヤチップス、または適量

コスト $10, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

15 Min
4 人数
$10

15分で作れるディナーナチョス・スプレム

コスト $10, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

15 Min
4 人数
$10

材料

肉
- 🥩 1ポンドの挽肉
調味料 & ソース
- 🌶 1袋（1.12オンス）のタコシーズニング（例：Pace）
- 🌶 好みで1/2カップのサルサソース（例：Pace）
缶詰
- 🍅 1缶（10.5オンス）の濃縮トマトスープ（例：Campbell's）
食品庫
- 💧 1 ½カップの水
- 🍚 1 ½カップのインスタント白米
乳製品
- 🧀 好みで1/2カップのシュレッドチェダーチーズ
野菜
- 🥬 好みで1カップの千切りレタス
スナック
- 🌮 トルティーヤチップス、または適量

手順

フライパンで牛肉とタコシーズニングを茶色くなるまで炒める。脂を捨てる。

濃縮スープ、水、ご飯を加える。沸騰させる。弱火で蓋をしてご飯が柔らかくなるまで約5分間煮る。

サルサ、チェダー、レタスをトッピングする。ディップ用にトルティーヤチップスと一緒に提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

685

カロリー

39g
タンパク質
51g
炭水化物
35g
脂肪

💡 ヒント

辛さを増やすには、ハラペーニョスライスをトッピングとして追加してください。カロリーを抑えるために低脂肪のチェダーを使用してください。この料理は、チップスをカリッと保つため、すぐに提供するのが最適です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。