مناسبة لإعداد الوجبات
30
دقيقةخبز بالثوم باستخدام ماكينة الخبز
تكلفة $5, توفير $15
60
دقيقةتوست الثوم الجاهز مسبقًا
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسلطة البطيخ والخيار والنعناع
تكلفة $10, توفير $5
15
دقيقةأفضل سلطة تفاح
تكلفة $8, توفير $5
10
دقيقةسلطة فواكه رائعة
تكلفة $10, توفير $5
15
دقيقةسلطة ميسكلون بالفراولة والمانجو
تكلفة $15, توفير $20
115
دقيقةأنكو (معجون الفاصوليا الحمراء الحلو)
تكلفة $5, توفير $4
35
دقيقةSweet Potato, Bacon, and Veggie Skillet
تكلفة $10, توفير $8
10
دقيقةفتّة الكالي وأوراق الشمر
تكلفة $5, توفير $10
25
دقيقةفريتاتاس مشوية فردية
تكلفة $12, توفير $18
25
دقيقةكعكات السبانخ والبياض المسلوق
تكلفة $8, توفير $4
25
دقيقةكوكو سابزي (فريتاتا الأعشاب الطازجة)
تكلفة $10, توفير $8
15
دقيقةفريتاتاس ميني بالحمّص والجبن السويسري
تكلفة $8, توفير $15
25
دقيقةطبق الكسرولة السريع بالفرّيتا بالميكروويف
تكلفة $8, توفير $12
20
دقيقةفريتاتا القلاية الهوائية
تكلفة $10, توفير $8
25
دقيقةفريتاتاس نباتية صغيرة
تكلفة $8.5, توفير $15
45
دقيقةميني فريتاتاس مع الكينوا
تكلفة $8, توفير $10
23
دقيقةفريتاتا مع الخضر المتبقية
تكلفة $6.5, توفير $10
30
دقيقةميني فريتاتاس
تكلفة $10, توفير $12
10
دقيقةفريتاتا الخضروات
تكلفة $5, توفير $10