مناسبة لإعداد الوجبات
30
دقيقةعجة مخبوزة بالفرن
تكلفة $8, توفير $10
5
دقيقةعجة جبن الماعز
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةعجة في كيس
تكلفة $3, توفير $7
20
دقيقةرول عجة بالفرن
تكلفة $6.5, توفير $12
30
دقيقةأكواز الشوفان وزبدة الفول السوداني
تكلفة $8, توفير $8
480
دقيقةشوفان التوابل الليلة
تكلفة $2.5, توفير $5
20
دقيقةإفطار الشوفان المقشور والكينوا
تكلفة $5, توفير $10
180
دقيقةدقيق الشوفان بالمانجو لوجبة الإفطار
تكلفة $3, توفير $2
30
دقيقةشوفان بالفرن بصلصة التفاح
تكلفة $5.5, توفير $10
20
دقيقةشوفان إنستانت بوت
تكلفة $4.5, توفير $10
45
دقيقةشوفان مخبوز ممزوج بخمس طرق
تكلفة $10, توفير $15
480
دقيقةشوفان الشيا بنكهة حليب اللوز لليلة كاملة
تكلفة $2, توفير $3
40
دقيقةشوفان جوش المخبوز
تكلفة $7, توفير $10
480
دقيقةنُقَاع الشوفان بالتوت
تكلفة $2.5, توفير $5
20
دقيقةدقيق الشوفان بالكوكا اللذيذ
تكلفة $5, توفير $12
5
دقيقةشوفان عالي البروتين للرياضيين
تكلفة $2.5, توفير $5
35
دقيقةالشوفان المخبوز بالفراولة والموز ورقائق الشوكولاتة
تكلفة $8.5, توفير $5
30
دقيقةBaked Oats - 3 Ways
تكلفة $5, توفير $10
50
دقيقةشوفان مخبوز بالفراولة وزبدة الفول السوداني
تكلفة $8.5, توفير $5
5
دقيقةشوفان بالفراولة والكريمة
تكلفة $3, توفير $5