مناسبة للجهاز الهضمي
10
دقيقةالحمص الحقيقي
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةحمص سهل للغاية
تكلفة $3, توفير $7
6
دقيقةشوفان بالقيقب والسكر البني
تكلفة $1.5, توفير $2
30
دقيقةشوربة السبانخ
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةالسبانخ سهلة
تكلفة $5, توفير $8
35
دقيقةشوربة خضروات سهلة وسريعة
تكلفة $10, توفير $20
5
دقيقةسموذي فواكه أساسي
تكلفة $6, توفير $4
180
دقيقةلحم الخنزير والفاصوليا
تكلفة $10, توفير $15
40
دقيقةحبات القمح بالقدر الفوري
تكلفة $3.5, توفير $5
8
دقيقةكالي بالثوم سهل
تكلفة $3.5, توفير $4
2
دقيقةتتبيلة الفاهيتا
تكلفة $3.5, توفير $8
10
دقيقةالفاصوليا المهروسة سريعة وسهلة
تكلفة $3.5, توفير $6
20
دقيقةEasy Roasted Broccoli
تكلفة $3, توفير $5
20
دقيقةرقائق السبانخ المخبوزة
تكلفة $3, توفير $5
10
دقيقةحساء الميسو
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةخبز Chapati الكامل السريع
تكلفة $2.5, توفير $6
10
دقيقةكيفية طهي البروكلي على البخار
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةأهي شويو بوك
تكلفة $20, توفير $15
60
دقيقةبطاطس مشوية رائعة في الفرن
تكلفة $5, توفير $10
45
دقيقةبذور اليقطين المحمصة
تكلفة $2, توفير $3