مناسبة للجهاز الهضمي
15
دقيقةشاي الأعشاب بالزنجبيل والكركم
تكلفة $1.5, توفير $3
15
دقيقةبذور الكوسة الشتوية المحمصة
تكلفة $3, توفير $2
43
دقيقةبيض السمان المثالي من الشيف جون
تكلفة $3, توفير $5
30
دقيقةVegan Paella
تكلفة $12, توفير $8
20
دقيقةباد تاي نيئ
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةسلطة باد تاي الخاصة بكارى
تكلفة $15, توفير $10
120
دقيقةالشوفان الليلي المتبل بنكهة تشاي
تكلفة $2.5, توفير $5
5
دقيقةشوفان الزنجبيل بالكراميل الليلي
تكلفة $2.5, توفير $3.5
480
دقيقةشوفان الليلة مع الزبادي اليوناني والتوت الأزرق والقرفة
تكلفة $5, توفير $10
800
دقيقةشوفان نباتي بين عشية وضحاها مع بذور الشيا والفواكه
تكلفة $5.5, توفير $10
480
دقيقةQuaker® Banana Bread Overnight Oats
تكلفة $6.5, توفير $15
480
دقيقةشوفان البقان وجوز الهند ليلاً
تكلفة $2.5, توفير $3
30
دقيقةشوفان بينا كولادا الليلي
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةعجة يونانية ضخمة
تكلفة $10, توفير $15
5
دقيقةDelicious Oat Bran Cereal
تكلفة $1.5, توفير $3.5
480
دقيقةشوفان التوابل الليلة
تكلفة $2.5, توفير $5
180
دقيقةدقيق الشوفان بالمانجو لوجبة الإفطار
تكلفة $3, توفير $2
40
دقيقةشوفان كيك الجزر
تكلفة $6.5, توفير $8
20
دقيقةشوفان إنستانت بوت
تكلفة $4.5, توفير $10
480
دقيقةشوفان الشيا بنكهة حليب اللوز لليلة كاملة
تكلفة $2, توفير $3