منخفضة الكربوهيدرات
20
دقيقةTasty Fish and Veggie Packets
تكلفة $12, توفير $8
20
دقيقةTasty Chicken and Veggie Packets
تكلفة $15, توفير $10
5
دقيقةصلصة حامضة
تكلفة $2.5, توفير $4
360
دقيقةالملفوف الحلو والحامض
تكلفة $3.5, توفير $7
10
دقيقةالكوسة الصيفية بالمقلاة
تكلفة $4.5, توفير $8
15
دقيقةخليط الكوسا الصيفي
تكلفة $5, توفير $10
35
دقيقةالخضروات الإيطالية الصيفية
تكلفة $6, توفير $4
30
دقيقةالدجاج والمعكرونة المقلية
تكلفة $12, توفير $8
16
دقيقةبامية حارة
تكلفة $10, توفير $8
20
دقيقةسمك مشوي إسباني
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةالقرع الإسباجيتي مع الطماطم، الريحان وجبن البارميزان
تكلفة $6.5, توفير $8
14
دقيقةSmoky Mustard-Maple Salmon
تكلفة $12, توفير $8
180
دقيقةالطبخ البطيء للشواء
تكلفة $15, توفير $10
20
دقيقةدجاج مشوي بالمقلاة
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةسمك السلور المقلي بالمقلاة
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةسلطة السبانخ والتونة المرضية ببساطة
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةالخضروات المحمصة
تكلفة $3.5, توفير $10
20
دقيقةالتوفو المخفوق
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةبيض مقلي مع الخضروات والجبن
تكلفة $6.5, توفير $15
5
دقيقةسمك والي مقلي بالتراغون
تكلفة $10, توفير $15