منخفضة الكربوهيدرات
10
دقيقةالسبانخ سهلة
تكلفة $5, توفير $8
8
دقيقةكالي بالثوم سهل
تكلفة $3.5, توفير $4
30
دقيقةأسياخ الخضروات المشوية
تكلفة $10, توفير $15
2
دقيقةتتبيلة الفاهيتا
تكلفة $3.5, توفير $8
25
دقيقةالتيلابيا المخبوزة السهلة
تكلفة $10, توفير $15
60
دقيقةحمص أخضر بدون فول
تكلفة $6, توفير $8
20
دقيقةسمك الروكفيش الآسيوي المخبوز
تكلفة $15, توفير $10
20
دقيقةالقرنبيط المهروس بالثوم
تكلفة $6, توفير $10
10
دقيقةسلطة التوفو والكرفس المائي السهلة
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةأهي شويو بوك
تكلفة $20, توفير $15
20
دقيقةماوي ووي شريبت
تكلفة $20, توفير $10
30
دقيقةلومي لومي السلمون
تكلفة $15, توفير $10
240
دقيقةلاو لاو
تكلفة $15, توفير $10
630
دقيقةكالوا الخنزير المنزلي مع الملفوف في طباخ بطيء
تكلفة $25, توفير $30
1,200
دقيقةخنزير كالوا في طباخ بطيء
تكلفة $25, توفير $40
120
دقيقةطبق تونة أهي بوك
تكلفة $20, توفير $15
10
دقيقةSmoked Salmon Mousse
تكلفة $15, توفير $10
35
دقيقةقرع إسباجيتي
تكلفة $10, توفير $15
90
دقيقةدجاج مسلوق
تكلفة $10, توفير $15
45
دقيقةToasted Pumpkin Seeds
تكلفة $2.5, توفير $8