غنية بالحديد

• 
  80
  دقيقة

  Refried Black Beans

  تكلفة $5, توفير $10

• 
  120
  دقيقة

  Chef John's Refried Beans

  تكلفة $7, توفير $10

• 
  60
  دقيقة

  Instant Pot Refried Beans

  تكلفة $5, توفير $10

• 
  480
  دقيقة

  Refried Beans Without the Refry

  تكلفة $4.5, توفير $20

• 
  480
  دقيقة

  Sunflower Seed Pate in Collard Wrap

  تكلفة $5, توفير $7

• 
  60
  دقيقة

  Alex's Raw Chocolate Pudding

  تكلفة $7, توفير $5

• 
  61
  دقيقة

  Red Cabbage Salad with Apples

  تكلفة $6, توفير $10

• 
  15
  دقيقة

  Do-It-Yourself Salmon Poke Bowls

  تكلفة $20, توفير $15

• 
  30
  دقيقة

  Algerian Kefta (Meatballs)

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  30
  دقيقة

  Bengali Dhal

  تكلفة $5, توفير $10

• 
  40
  دقيقة

  Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

  تكلفة $5.5, توفير $10

• 
  120
  دقيقة

  Ash-e-jow (Iranian/Persian Barley Soup)

  تكلفة $8.5, توفير $12

• 
  40
  دقيقة

  Baba Ghanoush

  تكلفة $8, توفير $12

• 
  90
  دقيقة

  Al Kabsa (Traditional Saudi Rice and Chicken)

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  45
  دقيقة

  Chtitha Batata (Algerian Potato Stew)

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  20
  دقيقة

  Warm Quinoa Salad

  تكلفة $10, توفير $8

• 
  25
  دقيقة

  Carrot, Tomato, and Spinach Quinoa Pilaf

  تكلفة $8, توفير $12

• 
  30
  دقيقة

  Simple Savory Quinoa

  تكلفة $6, توفير $4

• 
  20
  دقيقة

  Quinoa with Mushrooms

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  60
  دقيقة

  Balsamic and Herb Quinoa Salad

  تكلفة $12, توفير $8