غنية بالكالسيوم
75
دقيقةأكريمية بودينغ الأرز
تكلفة $6, توفير $12
45
دقيقةسلطة العدس والكينوا مع التوت البري
تكلفة $15, توفير $25
55
دقيقةكيش السبانخ والريكوتا
تكلفة $12, توفير $8
375
دقيقةSlow Cooker Potato-Bacon Soup
تكلفة $15, توفير $10
60
دقيقةفطيرة المأكولات البحرية
تكلفة $25, توفير $15
33
دقيقةعجينة بيتزا القرنبيط
تكلفة $8, توفير $12
5
دقيقةGreek Yogurt Breakfast Parfait
تكلفة $6.5, توفير $5
5
دقيقةبارفيه التوت الصيفي مع الزبادي والجرانولا
تكلفة $3.5, توفير $4
180
دقيقةاللحم المفروم بالطماطم الخضراء
تكلفة $50, توفير $25
60
دقيقةبيرشر ميلزللي
تكلفة $5.5, توفير $10
480
دقيقةالشوفان المطبوخ باستخدام الطباخ البطيء
تكلفة $3.5, توفير $7
30
دقيقةماك والجبن محلي الصنع بطريقة صحية
تكلفة $12, توفير $10
85
دقيقةحساء الفطر الكريمي الخاص بالشيف جون
تكلفة $12.5, توفير $10
15
دقيقةRoasted Asparagus with Parmesan
تكلفة $4, توفير $12
25
دقيقةباستا بريمافيرا مع صلصة الليمون والكبر
تكلفة $12, توفير $10
45
دقيقةلازانيا بالخضروات والجبن
تكلفة $25, توفير $15
15
دقيقةآيس كريم الفراولة
تكلفة $10, توفير $5
250
دقيقةشوربة الفاصوليا البحرية
تكلفة $8, توفير $12
45
دقيقةجمبو المأكولات البحرية باستخدام Instant Pot
تكلفة $25, توفير $15
90
دقيقةسلطتي المفضلة بالبنجر
تكلفة $15, توفير $18