เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
15
นาทีโจ๊กข้าวไข่นม
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
10
นาทีสลัดไก่อะโวคาโดเม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
15
นาทีเม็กซิกันโรลกุ้งย่างในใบผักกาด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
15
นาทีเม็กซิกันสลัดไก่คาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
90
นาทีเนื้อวัวตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
20
นาทีข้าวดอกกะหล่ำแบบโบว์ลเบอร์ริโต
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีห่อผักกาดแก้วเนื้อและมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $8
20
นาทีสลัดเนื้อและผัก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
15
นาทีสตาร์ฟรายเนื้อวัวกับแครอทและมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
20
นาทีสลัดเนื้อสด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
30
นาทีสลัดคีนัวกับผัก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
20
นาทีข้าวผัดไข่เพิ่มใยอาหาร
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $7
10
นาทีข้าวสวยพร้อมไข่ลวก
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4
20
นาทีผัดผักรวมกลิ่นกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีแกงจืดมะเขือเทศใส่ไข่
ค่าใช้จ่าย $1.8, บันทึก $4
10
นาทีไข่คนใส่มะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
30
นาทีอกไก่อบเครื่องเทศ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
10
นาทีกุ้งกระเทียมง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
30
นาทีชิลีแสนง่ายของคุณยาย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
10
นาทีไส้กรอกมังสวิรัติสำหรับมื้อเช้า
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6