สูงโปรตีน
540
นาทีSlow Cooker Pork Stew over Brown Rice
ค่าใช้จ่าย $22, บันทึก $10
480
นาทีSlow Cooker Beef Stew
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
20
นาทีSkillet Catfish
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีSimply Satisfying Kale and Tuna Salad
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีScrambled Tofu
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
60
นาทีSavory Meatloaf Muffins
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
20
นาทีSardine, Cucumber, and Tomato Sandwich
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีSalmon Spread
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีSalmon Patties
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12
55
นาทีSalmon Loaf
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีSalmon Burgers
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
18
นาทีRoasted Pork Tacos with Pico de Gallo
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
90
นาทีRoast Turkey Breast with Rosemary, Sage, and Thyme
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
30
นาทีQuinoa and Black Bean Salad
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
30
นาทีQuick Skillet Lasagna
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีQuick Chili
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีQuick 'N Cool Summer Salad
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
45
นาทีPotato Skins with Buffalo Chicken
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
45
นาทีPork Power Bowl
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
12
นาทีPizza Meat Loaf
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8