สูงโปรตีน
10
นาทีไข่ออมเล็ตผักใส่ชีส
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $5
30
นาทีอกไก่ย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6
20
นาทีแรปไก่กับอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
20
นาทีไก่ม้วนอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
15
นาทีสลัดอกไก่อะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
40
นาทีสเต็กแกะปรุงรสด้วยสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
60
นาทีแกะย่างกับผักอบ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
25
นาทีไข่เจียวมันฝรั่งแครอท
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
25
นาทีเต้าหู้เผ็ดแบบเกาหลี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
20
นาทีอกไก่ย่างในกระทะ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
45
นาทีมันฝรั่งเนื้อบดไข่นึ่ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีซุปมะเขือเทศและไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $5
30
นาทีมันฝรั่งทอดกระทะกับเนื้อแฮช
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $4.5
60
นาทีสตูว์เนื้อและมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
45
นาทีข้าวอบเนื้อและมะเขือม่วง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
28.33
นาทีสกิลเล็ตรวมชีส เนื้อ มันฝรั่ง และไข่
ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $10
30
นาทีผัดเนื้อวัวและมันฝรั่ง พร้อมไข่และชีส
ค่าใช้จ่าย $15.5, บันทึก $12
60
นาทีสตูว์ไก่และมันฝรั่งแบบเม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
55
นาทีสตูว์ไก่เผ็ดแบบเม็กซิกันกับมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $13, บันทึก $8
30
นาทีสเต็กเนื้อพริกไทยดำกับบร็อคโคลี่กระเทียม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8