สูงโปรตีน
10
นาทีผัดบรอกโคลี แครอท และอกไก่แบบควบคุมน้ำหนัก
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีบิบิมบับไข่ปลาคอดและแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
20
นาทีซุปไข่ปลาเค็ม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีซุปกุ้งเต้าหู้นุ่มไข่รสอ่อน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
20
นาทีชามข้าวกับไก่และกะหล่ำปลี
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
60
นาทีไก่ผัดมันเทศ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
10
นาทีข้าวชามกะหล่ำปลีทูน่าเพื่อลดน้ำหนัก
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีโรลซูชิแตงกวาปลาทูน่า
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีซุปปลาคอดเกาหลี (Hwangtae Soup)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
30
นาทีสลัดไก่และต้นหอมเย็น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
10
นาทีไข่เจียวใส่กะหล่ำปลีสำหรับลดน้ำหนัก
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีสเต็กเต้าหู้ทูน่า
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีผัดถั่วงอกกุ้งและไข่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
5
นาทีสูตรปลาทูน่าและหัวหอมผัด ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีปลาหมึกย่างทั้งตัวพร้อมเครื่องปรุง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีสูตรซุปปลาหมึกรากบัว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
60
นาทีมันหวานผัดไก่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
30
นาทีไก่ผัดเห็ดกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีปลา anchovy ผัดกับถั่ว
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
30
นาทีไก่ย่างซอสกัลบี
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10