شوفان
20
دقيقةوعاء ساخن من لحم الخنزير والكيمتشي
تكلفة $8, توفير $5
20
دقيقةحساء البيض والتوفو الناعم
تكلفة $8, توفير $12
10
دقيقةفطر المحار الملكي المشوي بصلصة الصويا والزبدة
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةسمك ماكريل إسباني مطهو بصلصة الصويا
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةحبار بسيط مطهو بصلصة الصويا
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةيخنة التونة والتوفو
تكلفة $8, توفير $12
5
دقيقةطبق بسيط من بيبيمباب التونة للحمية
تكلفة $5, توفير $10
60
دقيقةأرز الكاري بالبطاطا الحلوة والبروكلي
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةكاري البيض بالحليب
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةحساء اللحم البقري والأعشاب البحرية
تكلفة $15, توفير $10
40
دقيقةوصفة أرز بطن البقر
تكلفة $15, توفير $10
60
دقيقةلفات الملفوف منخفضة السعرات الحرارية مع التونة ودوجنغ
تكلفة $8, توفير $12
10
دقيقةوعاء أرز بالبيض وصلصة الصويا
تكلفة $1, توفير $5
20
دقيقةحساء اللحم والفجل
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةالباذنجان المشوي مع تتبيلة الخضار
تكلفة $8, توفير $12
20
دقيقةأودون بالكاري والحليب مع بطن الخنزير
تكلفة $8, توفير $5
20
دقيقةوعاء أرز سبام دونبوري
تكلفة $8, توفير $5
10
دقيقةشوربة البطاطس والبيض
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةطبق التوفو وفطر الإينوكي بأسلوب بولغوغي
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةخليط البيض والخبز
تكلفة $3, توفير $4.5