env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Gumbo Apimentado de Camarão

Custo $25, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 33 Min
  • 9 Porções
  • $25

INGREDIENTES

  • Base do Gumbo

    • ½ xícara de óleo vegetal
    • ½ xícara de farinha multiuso
    • 🧅 1 cebola grande, picada
    • ½ xícara de aipo picado finamente
    • ½ xícara de cebolinha verde fatiada
    • ½ xícara de salsa fresca picada (opcional)
    • 🧄 6 dentes de alho, picados
    • 4 xícaras de caldo de galinha
    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • ½ colher de chá de pimenta vermelha em pó
  • Proteína

    • 🍤 2 libras de camarão médio fresco, descascado e limpo
  • Para Servir

    • 🍚 3 xícaras de arroz cozido quente
    • 9 ramos de salsa fresca (opcional)

PASSOS

1

Combine óleo vegetal e farinha em uma panela grande sobre fogo médio; cozinhe, mexendo frequentemente, até que o roux esteja marrom escuro.

2

Adicione a cebola, o aipo, a cebolinha, a salsa e o alho no roux quente cuidadosamente. Cozinhe e mexa até que os legumes estejam macios, cerca de 5 minutos. Despeje o caldo e tempere com sal e pimenta vermelha. Deixe cozinhar tampado por cerca de 15 minutos.

3

Mexa o camarão na panela e cozinhe até que o camarão esteja rosa e opaco, cerca de 3 a 5 minutos.

4

Coloque 1/3 de xícara de arroz em cada tigela de servir. Coloque o gumbo de camarão por cima e decore com salsa fresca.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

310

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 25g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Para realçar os sabores, deixe o gumbo descansar por 30 minutos antes de servir.Você pode substituir frango ou linguiça por camarão, se preferir.Para uma consistência mais espessa, deixe o gumbo cozinhar por mais tempo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.