env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

خليط الفشار

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 2 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Base

    • 🍿 1 (2.9 أوقية) كيس من الفشار الميكروويف
  • Seasoning

    • 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور
    • 🧈 ¼ كوب زبدة مذابة
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
  • Mix-ins

    • 1 كوب خليط وجبات خفيفة بالتوابل (مثل Bits & Bites)

الخطوات

1

ضع كيس الفشار في الميكروويف؛ اطهِ على درجة حرارة عالية حتى يبدأ التفجير في التباطؤ، حوالي دقيقتين ونصف.

2

اخلط جبنة البارميزان.

3

اسكب الزبدة المذابة فوق الفشار.

4

اخلط خليط الوجبات الخفيفة والملح.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

193

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال خليط الوجبات الخفيفة بنوع آخر مثل البسكويت المملح أو المكسرات لمزيد من التنوع.قلل الملح إذا كنت تراقب استهلاك الصوديوم.للحصول على نسخة حارة، أضف قليلًا من مسحوق الفلفل الحار أو البابريكا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.