Sa lát Thịt nguội và Mì Ống
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 Số suất
- $8
Sa lát Thịt nguội và Mì Ống
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Mì và Rau củ
- 🍝 1 (8 ounce) gói mì ống kích cỡ trung bình
- 🟢 1 (10 ounce) gói đậu Hà Lan đông lạnh, rã đông
Sữa và Đạm
- 🧀 1 cốc phô mai Cheddar cắt nhỏ
- 🍖 ¼ pound thịt nguội, cắt nhỏ
Rau củ
- 🧅 ¼ cốc hành tây băm nhỏ
Nước sốt và Gia vị
- 🧴 3 muỗng canh sốt mayonnaise
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 🧂 ½ muỗng cà phê muối
- ⚫ ¼ muỗng cà phê tiêu
BƯỚC
Đun sôi một nồi nước có ít muối. Cho mì ống vào và nấu đến khi mềm nhưng vẫn hơi dai khi cắn, khoảng từ 10 đến 11 phút; sau đó vớt ra.
Trộn đậu Hà Lan, phô mai Cheddar, thịt nguội, hành tây, sốt mayonnaise, dầu, nước cốt chanh, muối và tiêu trong một tô lớn.
Thêm mì đã nấu chín vào tô và khuấy đều để phủ đều. Đậy kín và để trong tủ lạnh từ 2 đến 3 giờ trước khi dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
574
Calo
- 24gProtein
- 54gCarbohydrate
- 30gChất béo
💡 Mẹo
Dùng đậu Hà Lan tươi thay vì đông lạnh để có độ giòn và hương vị tươi hơn.Để có phiên bản lành mạnh hơn, thay sốt mayonnaise bằng sữa chua Hy Lạp.Hãy để món salad làm lạnh hoàn toàn để đảm bảo các hương vị hòa quyện với nhau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.