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Hommus Cremoso Estilo Israelense

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 140 Min
  • 8 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 1 lata (15 onças) de grão-de-bico
    • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
    • 1 colher de sopa de pasta de amendoim
    • 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
    • 1 colher de chá de óleo de gergelim
    • 1 colher de chá de cominho em pó
    • 1 colher de chá de cebola em pó
    • 🧂 ½ colher de chá de sal
    • 🧄 1 dente de alho, picado
    • 1 colher de sopa de cebolinhas fatiadas, ou a gosto

PASSOS

1

Combine 2 colheres de sopa de líquido de grão-de-bico e 1 xícara de grão-de-bico em uma tigela para o homus. Reserve o restante dos grãos e líquidos para outro uso.

2

Combine azeite de oliva, pasta de amendoim, suco de limão, óleo de gergelim, cominho, cebola em pó e sal em um liquidificador. Bata até ficar homogêneo, cerca de 2 minutos.

3

Adicione os grãos-de-bico e o líquido e bata até ficar cremoso, de 2 a 5 minutos.

4

Transfira para um recipiente hermético e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

5

Decore com cebolinhas para servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

92

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 9g
    Carboidratos
  • 6g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma textura extra cremosa, considere descascar as cascas dos grãos-de-bico antes de bater.Ajuste os temperos ao seu gosto, como adicionar mais cominho para um sabor mais forte.Sirva com legumes frescos, pão sírio ou use como recheio de sanduíche.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.