उच्च प्रोटीन
17
मिनटबेक किए हुए टोफू की फाँकें
लागत $5, सेव करें $10
10
मिनटसिराचा सॉस के साथ ग्रिल्ड टोफू स्क्यूअर्स
लागत $6.5, सेव करें $8
15
मिनटBreaded, Fried, Softly Spiced Tofu
लागत $7.5, सेव करें $12
50
मिनटब्रोकोली के साथ टोफू क्विच
लागत $10.5, सेव करें $15
10
मिनटपैन-भुना हुआ टोफू
लागत $5, सेव करें $10
30
मिनटबेक्ड टोफू बाइट्स
लागत $5, सेव करें $8
240
मिनटटोफू टर्की I
लागत $20, सेव करें $15
45
मिनटपरफेक्ट ग्रिल्ड टोफू
लागत $10, सेव करें $15
20
मिनटChef John's Miso Soup
लागत $10, सेव करें $5
20
मिनटग्रिल किया हुआ नारियल-करी टोफू की केबब्स
लागत $7.5, सेव करें $10
185
मिनटHow to Cook a Turkey
लागत $50, सेव करें $100
100
मिनटलोडेड मीठा आलू कैसरोल
लागत $15, सेव करें $20
540
मिनटHow to Smoke a Turkey
लागत $45, सेव करें $55
25
मिनटAir Fryer Tofu Milanesa
लागत $4.5, सेव करें $8
15
मिनटटेक्स-मेक्स टूना सलाद
लागत $10, सेव करें $20
25
मिनटआसान चिली कवटपी
लागत $12, सेव करें $8
8
मिनटटेक्स-मेक्स बीफ बाउल एवोकैडो धनिया ड्रेसिंग के साथ
लागत $15, सेव करें $10
35
मिनटचीज़ी पोर्क टैको राइस
लागत $15, सेव करें $10
30
मिनटGreen Chile Chicken Casserole
लागत $15, सेव करें $20
35
मिनटमैक्सिकन काली फली और टर्की रैप्स
लागत $12, सेव करें $8