उच्च प्रोटीन
60
मिनटMexican Ham and Cheese Breakfast Casserole
लागत $12, सेव करें $8
5
मिनटआसान 4-घटक वाले कम-कार्ब लो-कार्ब केटो रैप
लागत $5, सेव करें $10
30
मिनटलहसुन वाला टोर्टेलिनी सूप, सॉसेज, टमाटर और पालक के साथ
लागत $12, सेव करें $18
30
मिनटTortellini Alfredo with Grilled Chicken Breasts
लागत $20, सेव करें $15
30
मिनटपास्ता फाज़ूलैंडर
लागत $10, सेव करें $15
15
मिनटअली का ग्रीक टोर्टेलिनी सलाद
लागत $20, सेव करें $15
70
मिनटआसान क्रैब टोर्टेलिनी
लागत $20, सेव करें $15
30
मिनटचिकन और टोर्टेलिनी पेस्टो स्किलेट
लागत $15, सेव करें $10
80
मिनटइतालवी सॉसेज टोर्टेलिनी बेक
लागत $12, सेव करें $15
30
मिनटCreamy Tortellini Soup
लागत $10, सेव करें $15
60
मिनटप्यूर्टो रिकन गजपाचो सलाद
लागत $10, सेव करें $15
5
मिनटकॉटेज चीज़ सलाद
लागत $5, सेव करें $10
5
मिनटइंसलाटा कप्रेसे
लागत $10, सेव करें $15
15
मिनटBocconcini Salad
लागत $10, सेव करें $15
12
मिनटआसान एयर फ्रायर टोफू
लागत $5, सेव करें $10
30
मिनटGarlic Ginger Tofu
लागत $8, सेव करें $12
4,320
मिनटनकली चिकन
लागत $2.5, सेव करें $5
10
मिनटमूंगफली सॉस में टोफू और सब्जियां
लागत $12, सेव करें $8
15
मिनटसब्जी और टोफू स्टिर-फ्राई
लागत $10, सेव करें $15
10
मिनटटोफू सैंडविच स्प्रेड
लागत $5, सेव करें $8