المكونات

• قاعدة المعكرونة

  • 🍝 2 كوب من معكرونة الروتيني الكاملة غير المطبوخة

• الصلصة

  • 🥗 3 ملاعق كبيرة من زيت الخضروات
  • 🍋 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
  • 2 1/2 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
  • 1/8 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر

• الخضروات

  • 🥒 1 1/2 كوب خيار، مفروم
  • 🍅 1/2 كوب طماطم كرزية، مقطعة إلى أنصاف
  • 🥕 1/2 كوب جزر، شرائح
  • 🧅 1/4 كوب بصل أحمر، مفروم ناعماً

• إضافات أخرى

  • 🧀 3 ملاعق كبيرة جبن البارميزان