env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

أجنحة دجاج بالزعتر

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • خلطة بهارات الزعتر

    • 2 ملعقتان كبيرتان من الزعتر المجفف
    • 1 1/2 ملعقة صغيرة من المردقوش
    • 1 ملعقة كبيرة سماق
    • 1 ملعقة كبيرة من بذور السمسم المحمص
    • 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حار
  • أجنحة الدجاج

    • 🐓 3 1/2 أرطال من أجنحة الدجاج الكاملة
    • 1 ملعقة كبيرة ملح كوشير
    • 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
    • 🥚 1 بياض بيضة كبيرة
    • 🍯 2 ملعقتان كبيرتان من العسل
    • 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
    • 2 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
    • 2 ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم (اختياري)
    • 2 ملعقتان صغيرتان سماق (اختياري)

الخطوات

1

اطحن الزعتر والمردقوش باستخدام هاون أو مطحنة توابل. ضعه في وعاء صغير.

2

أضف السماق وبذور السمسم والكمون والفلفل الأسود والفلفل الحار إلى الوعاء. امزج جيدًا واحفظه في وعاء محكم الإغلاق إذا لم تستخدمه مباشرة.

3

قطّع أجنحة الدجاج الكاملة إلى أقسام. أضفها إلى وعاء مع ملح الكوشير ومسحوق الثوم، واخلط جيدًا. غطِّها وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل (حتى 24 ساعة للمزيد من النكهة).

4

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق الزبدة.

5

اخفق بياض البيض والعسل وعصير الليمون في وعاء صغير حتى يصبح رغويًا. صبه فوق أجنحة الدجاج وقلّب لتغطيتها.

6

رش خليط بهارات الزعتر المحضر على الأجنحة وقلّب حتى يتم تغطيتها بالتساوي. رتب الأجنحة على صينية الخبز المُجهزة.

7

اخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة، ثم اقلب الأجنحة.

8

استمر في الخبز لمدة 20-30 دقيقة إضافية حتى تصبح الأجنحة بنية اللون ويتم سحب اللحم بسهولة عن العظم.

9

اترك الأجنحة ترتاح لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم. رش عليها زيت الزيتون وزينها بالبقدونس والسماق أو الزعتر إذا رغبت.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

774

سعرات حرارية

  • 65g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 51g
    دهون

💡 نصائح

ضاعف أو ثلاث كمية وصفة الزعتر لأنها تعمل بشكل جيد مع أطباق أخرى مثل الخضروات المشوية أو الخبز المسطح.لنسخة أكثر لزوجة وحلاوة، رش المزيد من العسل على الأجنحة بعد الخبز.قدمها مع صلصة غمس على أساس الزبادي أو الطحينة للحصول على لمسة شرق أوسطية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.