عيدان الخبز بالثوم من القمح الكامل
تكلفة $3.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 عدد الوجبات
- $3.5
عيدان الخبز بالثوم من القمح الكامل
تكلفة $3.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
الخبز
- 🍞 6 شرائح خبز
الزيت والتوابل
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 🧄 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
الخطوات
1
اغسل يديك بالماء والصابون.
2
وزع كل شريحة خبز بملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
3
يرش شرائح الخبز بمسحوق الثوم والتوابل الإيطالية.
4
قطّع كل شريحة إلى 3 أجزاء متساوية.
5
اخبز على درجة حرارة 300 فهرنهايت لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح هشًا ومحمصًا قليلاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
112
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
للحصول على قوام إضافي مقرمش، اخبز لمدة 5 دقائق إضافية.خزن في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على القوام المقرمش إذا لم يتم تناوله فورًا.قدم مع صلصة المارينارا أو الحمص للغمس.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.