أجنحة الرطب
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
أجنحة الرطب
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
Main
- 2 رطل من أجنحة الدجاج وساقات الطبل
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 🧂 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح الكوشر
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل
- 1 ملعقة صغيرة بذور سمسم (اختياري)
الخطوات
1
قلّب الأجنحة في وعاء مع الزيت والملح والفلفل. انقلها إلى سلة المقلاة الهوائية.
2
قم بقلي الأجنحة بالهواء عند درجة حرارة 400 فهرنهايت (200 درجة مئوية) حتى تنضج تمامًا وتُصبح مقرمشة، لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
3
بينما تُطهى الأجنحة، حضّر صوص الرطب واتركه جانبًا.
4
اسكب صوص الرطب فوق الأجنحة وقلّبهم جيدًا لتغطيتهم بالصوص. رشّ البصل الأخضر وبذور السمسم إذا رغبت بذلك.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
230
سعرات حرارية
- 19gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
للحصول على قوام أكثر هشاشة، امسح أجنحة الدجاج بمنشفة قبل التتبيل.قدّم مع جانب من صلصة الرانش أو صلصة الجبن الأزرق للغمس.أضف البصل الأخضر المفروم للتزيين ولإضافة نكهة وشكل أفضل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.