
حساء الفايكنج
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
حساء الفايكنج
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم
- 4 1/2 رطل من لحم الكتف الخنزير
- 🧂 3 ملاعق صغيرة من الملح الخشن
محليات
- 🍯 1/4 كوب من العسل
الفواكه والتوت
- 1 كوب من التوت الأسود
- 2 ملعقة كبيرة من مربى اللينجونبيري
السوائل والقاعدة
- 💧 6 أكواب من الماء
التوابل والأعشاب
- 🧄 3 فصوص من الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف
- 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
- 1/4 كوب من أوراق الكزبرة
- 1/4 كوب من الشبت الطازج
- 2 ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل الطازجة
الخضروات
- 🍄 10 فطر كبير الحجم
- 1 ملفوفة خضراء صغيرة
- 🥕 3 جزر كبير الحجم
الخطوات
أضف لحم الخنزير إلى وعاء حساء كبير أو قدر هولندي. أضف الملح والعسل والتوت ومربى اللينجونبيري والماء البارد، ثم ارفع الحرارة إلى مستوى عالي.
بينما يغلي الحساء، أضف الثوم وإكليل الجبل المجفف والكزبرة المطحونة. عندما يبدأ المزيج في الغليان المتواصل، خفف الحرارة إلى مستوى منخفض، واتركه يغلي بلطف لمدة 45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
أضف البصل والكراث والفطر، واستمر في الغلي بلطف حتى يصبح اللحم طريًا تقريبًا ولكن ليس تمامًا، حوالي 45 دقيقة إضافية.
أضف ملفوف السافوي والجزر والشمر؛ استمر في الغلي بلطف حتى تصبح الخضروات واللحم طريين جدًا، حوالي 30 دقيقة.
تبّل بالملح حسب الذوق. قدم الحساء مع الأعشاب الطازجة متناثرة على الوجه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
1134
سعرات حرارية
- 83gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 73gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال لحم الكتف الخنزير بلحم آخر من اختيارك، مثل لحم البقر أو الضأن.للحصول على نكهة أعمق، قم بتحمير لحم الخنزير قبل إضافته إلى القدر.قدم الحساء مع خبز محمص لوجبة شهية.يمكن تخزين بقايا الطعام في الثلاجة وإعادة تسخينها في اليوم التالي، حيث تمتزج النكهات بشكل أفضل مع مرور الوقت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.