env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

خبز الفايكنغ المفلطح

تكلفة $3, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 1 كوب طحين لجميع الأغراض
    • 1/3 كوب طحين السبلت
    • 1/4 كوب طحين الجاودار
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح الكوشر
  • المكونات الرطبة

    • 🥛 3/4 كوب لبن رائب

الخطوات

1

اخلطي الطحين، طحين السبلت، طحين الجاودار والملح في وعاء وقلبي باستخدام ملعقة خشبية حتى تتجانس.

2

أضيفي اللبن الرائب، واستمري بالتحريك حتى تتكون عجينة غير متساوية. نظفي الملعقة واعملي الخليط بيديك حتى يصبح كرة عجين، وتكون جوانب الوعاء نظيفة.

3

انقليها إلى سطح العمل، واستخدمي فقط ما يكفي من الطحين لمنع الالتصاق، اعجني حتى تحصلي على عجينة ناعمة، مرنة ولزجة قليلاً، حوالي دقيقتين. غطي العجين واتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.

4

قطعيها إلى 6 أجزاء متساوية وشكلي كل واحدة منها على شكل كرة. باستخدام أقل كمية ممكنة من الطحين لمنع الالتصاق، افردي كل جزء إلى دائرة بسمك حوالي 1/8 إنش.

5

سخني مقلاة حديدية جافة على نار متوسطة عالية. ضعي الخبز المسطح واطهيه حتى يصبح بنيًا ومتفحمًا، حوالي 1 إلى 1 1/2 دقيقة لكل جانب.

6

رصي الخبز المفلطح المطهو فوق بعضه البعض في صحن وغطيه بمنشفة مطبخ جافة أثناء تحضيره. اتركيه يرتاح مغطى لمدة حوالي 10 دقائق قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

131

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 26g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

استخدمي مقلاة حديدية ثقيلة لضمان توزيع الحرارة بالتساوي.غطي دائمًا الخبز المفلطح بمنشفة للحفاظ على الرطوبة بعد الطهي.أضيفي أعشابًا كاملة أو مفرومة إلى العجين لإضافة نكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.