المكونات

• بدائل اللحوم

  • ½ (14 أوقية) عبوة من لحم البقر النباتي المفروم
  • 1 (12 أوقية) عبوة من فتات البرجر النباتي

• الخضروات

  • 🧅 1 بصلة، مفرومة
  • 🥕 4 جزر، مقطعة إلى قطع بحجم 1 إنش
  • 🥔 4 بطاطس، مكعبة

• الألبان والبيض

  • 🥚 2 بيضة، مخفوقة
  • 🥛 ⅓ كوب حليب

• الصلصات والتوابل

  • 2 ملعقة كبيرة صلصة ورسيستر النباتية
  • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
  • ⅓ ملعقة صغيرة فلفل
  • 1 ملعقة صغيرة حبق مجروش
  • 🧄 ½ ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
  • 🌭 2 ملعقة صغيرة خردل جاهز
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي

• النشويات

  • 🍞 3½ شرائح خبز، مكعبة

• المعلبات/المحفوظات

  • 1 (8 أوقية) عبوة صلصة طماطم

• متنوعات

  • 1 رذاذ طبخ