env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

شوربة البصل الفرنسية النباتية

تكلفة $12, توفير $16

المصدر: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • Main

    • 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة المملحة
    • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
    • 🧅 2 بصلة حمراء كبيرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
    • 🧅 2 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • Seasoning

    • 🧂 2 ملعقتان صغيرتان من الملح الخشن
    • 1 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض
  • Liquid Base

    • 4 أكواب من مرق الفطر (مثل Pacific Foods)
    • ⅔ كوب من الشيري الجاف fino
    • 1 ملعقة كبيرة من صلصة ورشيستر النباتية (مثل The Wizard's)
  • Herbs & Spices

    • 2 ملعقتان صغيرتان من البقدونس المجفف
    • 2 ملعقتان صغيرتان من أعشاب بروفانس
    • 2 ورق غار
  • Finishing Touches

    • 1 ملعقة كبيرة من خل البلسميك
    • 1 قطعة (1 أونصة) من قشر جبن البارميزان
    • ملح والفلفل الأسود المطحون حسب الذوق
  • Toppings

    • 8 شرائح من الخبز الفرنسي
    • ¾ كوب من جبن الغرويير المبشور
    • ½ كوب من جبن البارميزان المبشور

الخطوات

1

تذويب الزبدة مع زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. يُضاف البصل الأحمر والبصل الحلو. يُرش بالملح الخشن والسكر. اطهوه مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح البصل طريًا جدًا ومكرملًا، لمدة حوالي 45 دقيقة.

2

صُب مرق الفطر، الشيري، صلصة ورشيستر، البقدونس، أعشاب بروفانس وأوراق الغار في خليط البصل المكرمل. احضره ليغلي ثم اطهِه على نار متوسطة-منخفضة لمدة 45 إلى 60 دقيقة.

3

خفف الحرارة إلى منخفضة وأزل أوراق الغار. أضف خل البلسميك إلى الحساء. اخلط واضبط التوابل حسب الحاجة.

4

ضع قشر جبن البارميزان في وسط القدر. اغمره ولكن لا تقم بالتحريك. اطهو الحساء لمدة 20 دقيقة إضافية.

5

ضع رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة وسخن الشواية مسبقًا. رتب شرائح الخبز الفرنسي على صينية خبز.

6

اخبز شرائح الخبز تحت الشواية لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب. أزلها وضعها جانبًا.

7

احرص على إزالة قشر البارميزان بعناية وتخلص منه. املأ 4 أوعية مقاومة للفرن بالحساء بالتساوي. رش القليل من جبن الغرويير والبارميزان. ضع فوق كل منها 2 شرائح من الخبز الفرنسي ورش مرة أخرى بالجبن المتبقي.

8

اخبز أوعية الحساء في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح الجبن ذهبي اللون وفقاعات، حوالي 3 إلى 5 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

478

سعرات حرارية

  • 21g
    بروتين
  • 37g
    كربوهيدرات
  • 26g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على تكرمل أعمق للبصل، قلب باستمرار لمنع الاحتراق.استخدم مرق فطر عالي الجودة لأفضل نكهة.لإضافة هشاشة، ادهن شرائح الخبز الفرنسي بلطف بزيت الزيتون قبل التحميص.تأكد من أن الأوعية المقاومة للفرن الخاصة بك آمنة للشواية لتجنب الحوادث.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.