السكونز النباتي بالليمون وبذور الخشخاش
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 عدد الوجبات
- $5
السكونز النباتي بالليمون وبذور الخشخاش
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الجافة
- 🌾 كوبان من الدقيق متعدد الاستخدامات
- 🍚 3/4 كوب سكر أبيض
- 4 ملاعق صغيرة من مسحوق الخبز
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
المكونات الرطبة
- 3/4 كوب مرغرين نباتي
- 🍋 ليمونة واحدة، معصورة ومبشورة القشرة
- 🥛 1/2 كوب حليب الصويا
- 💧 1/2 كوب ماء
الإضافات
- ملعقتان كبيرتان من بذور الخشخاش
الخطوات
قم بتسخين الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) وادهن صينية خبز.
نخل الدقيق والسكر ومسحوق الخبز والملح في وعاء كبير. أضف المرغرين حتى يصبح الخليط مشابهًا لحبات الرمل الكبيرة. يُضاف بذور الخشخاش وقشر الليمون وعصير الليمون.
امزج حليب الصويا والماء، ثم اخلطه تدريجيًا مع المكونات الجافة حتى يصبح الخليط رطبًا ولكن كثيفًا مثل عجينة البسكويت. قد لا تحتاج إلى كل السائل.
ضع ملاعق كبيرة من العجين على صينية الخبز المدهونة، مع الحفاظ على مسافة حوالي 3 بوصات بينهما.
اخبز في الفرن المسخن لمدة 10-15 دقيقة، أو حتى يصبح ذهبي اللون. دعه يبرد قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
240
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
جرّب أنواع محليات مختلفة مثل شراب القيقب أو سكر جوز الهند للحصول على تنوع.للحصول على نكهة إضافية، أضف بضع قطرات من خلاصة الفانيليا أو اللوز إلى الخليط.يمكن تخزين الكعكات المتبقية في حاوية محكمة الإغلاق وإعادة تسخينها في الفرن.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.