env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

كب كيك الموز النباتي

تكلفة $5.5, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 24 عدد الوجبات
  • $5.5

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 3 أكواب من الدقيق العادي
    • 1 كوب سكر أبيض
    • ½ كوب سكر بني
    • 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
    • 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
    • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
  • المكونات الرطبة

    • 🍌 2 كوب موز ناضج مهروس
    • 1 كوب زيت كانولا
    • 1 كوب حليب جوز الهند

الخطوات

1

جهز المكونات. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ادهن 12 كوب مافن بالزيت أو ضع أوراق الكب كيك.

2

امزج الدقيق، السكر الأبيض، السكر البني، القرفة، البيكنج بودر، البيكنج صودا، جوزة الطيب والملح معًا في وعاء كبير.

3

اخلط الموز، زيت الكانولا وحليب جوز الهند معًا في وعاء آخر؛ ثم اخلط خليط الموز في خليط الدقيق حتى يتجانس قليلاً.

4

قسّم الخليط بين أكواب الكب كيك، واملأ كل كوب حوالي 3/4.

5

اخبز في الفرن المسخن حتى يتم إدخال عود أسنان في وسط الكب كيك ويخرج نظيفًا، لمدة 30 إلى 35 دقيقة.

6

قدم واستمتع!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

218

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 28g
    كربوهيدرات
  • 11g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الموز الناضج لتحصل على كب كيك أحلى.يمكنك إضافة المكسرات أو رقائق الشوكولاتة للحصول على قوام ونكهة إضافية.احفظ الكب كيك في وعاء محكم الغلق ليبقى طريًا لفترة أطول.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.