env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

باجل بمقادير اثنين في المقلاة الهوائية

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • العجين

    • 1 ¼ كوب دقيق ذاتي التخمر
    • 1 كوب زبادي يوناني كامل الدسم عادي
    • 🥚 بياض بيضة كبيرة، مخفوق
  • الإضافات

    • 3 ملاعق صغيرة من خليط توابل الباجل الشاملة

الخطوات

1

باستخدام شوكة، اخلطي الدقيق والزبادي اليوناني معًا في وعاء متوسط حتى يتكون عجين متقطع. إذا كان الخليط سميكًا جدًا، أضيفي المزيد من الزبادي أو إذا كان لزجًا جدًا، أضيفي القليل من الدقيق.

2

انقلي العجين إلى سطح عمل مرشوش قليلًا بالدقيق، واعجنيه حتى يصبح ناعمًا لمدة 5 إلى 7 دقائق. قسمي العجين بالتساوي إلى 4 كرات، وقومي بلف كل كرة وتمديدها إلى حبال بسمك ¾ بوصة وطول حوالي 8 إلى 9 بوصات. اربطي الطرفين معًا، واضغطي لإغلاقهما لتشكيل الباجل. ادهني البياض على السطح، ورشي توابل الباجل.

3

سخني المقلاة الهوائية إلى 280 درجة فهرنهايت (137 درجة مئوية). ضعي ورق زبدة في سلة المقلاة أو رشيها قليلًا برذاذ الطهي.

4

ضعي الباجل في السلة، واخبزيه حتى يصبح ذهبي اللون لمدة 15 إلى 16 دقيقة. لا تكتظ السلة، وإذا كانت المقلاة الهوائية صغيرة، اخبزي على دفعتين.

5

أخرجيه إلى رف وتبريده لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل التقطيع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

185

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

إذا كان العجين لزجًا، أضيفي المزيد من الدقيق تدريجيًا أثناء العجن.يمكن استبدال توابل الباجل الشاملة ببذور الخشخاش أو السمسم حسب الرغبة.تأكد من وجود مساحة كافية في سلة المقلاة الهوائية لتجنب الازدحام للحصول على طهي متساوٍ.برد الباجل تمامًا قبل التقطيع للحفاظ على القوام.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.