تركي جو
تكلفة $10, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 عدد الوجبات
- $10
تركي جو
تكلفة $10, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الصلصات والتوابل
- كوب واحد من الكاتشب
- ملعقة طعام واحدة من خل النبيذ الأحمر
- ملعقة طعام واحدة من صلصة ورسيستيرشاير
- ملعقة طعام واحدة من الخردل الفرنسي
- ملعقة طعام واحدة من السكر البني
- ملعقة طعام واحدة من مسحوق الفلفل الحار
البروتين
- 1 وربع رطل من لحم الديك الرومي المفروم
الزيت
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
الخطوات
سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف البصل واطهِ حتى يصبح شفافاً، حوالي 5 إلى 7 دقائق.
قسم لحم الديك الرومي المفروم إلى قطع صغيرة وأضفه إلى المقلاة. اطهِه مع تكسير اللحم إلى قطع أصغر حتى يتحمر بالكامل، حوالي 7 إلى 10 دقائق.
أضف الكاتشب، خل النبيذ الأحمر، صلصة ورسيستيرشاير، الخردل الفرنسي، السكر البني، ومسحوق الفلفل الحار إلى خليط الديك الرومي. اترك الخليط على نار هادئة حتى يتكاثف، حوالي 10 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
302
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
قدمها على كعكات الهامبرغر واختيارياً ضع الجبن للحصول على تجربة سلوبى جو التقليدية.للحصول على خيار صحي أكثر، قدمها مع كعكات الحبوب الكاملة أو على سرير من الخس.جهز الخليط مسبقاً واحفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام لتسهيل عملية تحضير الوجبات.لنكهة دخانية إضافية، أضف القليل من بودرة الفلفل المدخن إلى الصلصة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.