env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

بطاطس هريس ثلاثية الحليب

تكلفة $10, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 5 أرطال من البطاطس الروسيت
    • 🧂 2 ملعقتان كبيرتان من الملح الخشن
    • 🥛 1/2 كوب حليب مبخر
    • 🥛 1/2 كوب حليب
    • 🥛 1/4 كوب لبن رائب
    • 🧈 1/2 كوب زبدة غير مملحة
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
    • رشة صغيرة من الفلفل الحار

الخطوات

1

قشر وقطّع البطاطس إلى أرباع، وانقلها إلى قدر سعة 6 لترات. أضف ما يكفي من الماء لتغطيتها بـ 2 بوصة، وأضف 2 ملعقتان كبيرتان من الملح الخشن.

2

اتركها حتى تصل إلى درجة الغليان على حرارة عالية، اقلب الخليط مرة واحدة، ثم خفف الحرارة إلى متوسطة-منخفضة. دعها تغلي بلطف حتى تصبح البطاطس طرية تمامًا ولكن لا تتفتت، لمدة 30 إلى 40 دقيقة.

3

عندما تكون البطاطس تقريبًا جاهزة، أضف الحليب المبخر، والحليب، واللبن الرائب إلى مقلاة، وضعها على نار هادئة. صفي البطاطس جيدًا وأضفها إلى وعاء كبير أو عد إلى القدر.

4

استخدم هراسة البطاطس لهرس البطاطس حتى تصبح ناعمة. أضف الزبدة؛ اهرس مرة أخرى حتى تختفي الزبدة. أضف ملعقة صغيرة من الملح، والفلفل الأبيض، والفلفل الحار، وخليط الحليب الساخن.

5

استخدم خفاقة أو خلاط يدوي كهربائي على سرعة عالية لخفق البطاطس حتى تصبح خفيفة ورقيقة. تذوق للتأكد من التوابل، وزين بالزبدة المذابة والشبت، وقدمها فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

327

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 51g
    كربوهيدرات
  • 11g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من تصريف البطاطس جيدًا لتجنب هرس البطاطس المائي.قم دائمًا بتسخين خليط الحليب قبل إضافته إلى البطاطس للحصول على قوام أكثر انتفاخًا.اضبط التوابل حسب الذوق بعد الهرس للتأكد من الحصول على نكهة متوازنة تمامًا.استخدم الشبت أو الأعشاب الطازجة للتزيين لإضافة لمسة من اللون والنضارة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.