المكونات

• الباستا

  • 🍝 20 أوقية من التورتيليني بالجبن المبرد

• الخضروات

  • 🍅 2 كوب من الطماطم الكرزية المقطعة إلى نصفين
  • 🥦 1 ½ كوب من قطع البروكلي الصغيرة
  • 1 كوب من الفلفل الأصفر المقطع

• الجبن

  • 🧀 ¾ كوب من جبن البارميزان المبشور

• البروتين (اختياري)

  • 6 أونصات من السجق البيبروني، مكعبات (اختياري)

• الصلصة/التوابل

  • 1 1/4 كوب من صلصة السلطة ذات النكهة الإيطالية (مثل صلصة نيومنز أوون)