حساء الطماطم والبيض
تكلفة $3, توفير $4.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $3
حساء الطماطم والبيض
تكلفة $3, توفير $4.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 2 بيض
- 🍅 2 طماطم
- 500 مل ماء
التوابل
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض مطحون
الخطوات
1
اغسل الطماطم وقطعها إلى قطع. اكسر البيض في وعاء واخفقه جيدًا.
2
أضف الماء إلى القدر، واتركه يغلي، ثم أضف الطماطم. اطبخ لمدة 3-5 دقائق حتى تصبح لينة.
3
اسكب خليط البيض ببطء في القدر أثناء التحريك بالملعقة لتشكيل خيوط البيض.
4
أضف الملح والفلفل الأبيض للتتبيل، ورش زيت السمسم، وقدم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
حرك خليط البيض بلطف لتكوين خيوط بيض جميلة.يمكنك إضافة البصل الأخضر المفروم أو الكزبرة لتعزيز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.