حساء الطماطم بالبيض
تكلفة $2.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
حساء الطماطم بالبيض
تكلفة $2.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 2 بيضتان
- 🍅 1 حبة طماطم
التوابل
- 500 مل ماء
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق مرق الدجاج
- 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم
الخطوات
1
قطّع الطماطم إلى قطع صغيرة واخفِق البيض في وعاء منفصل.
2
أضف الماء إلى القدر واغليه، ثم أضف قطع الطماطم.
3
عندما تذبل الطماطم، اسكب خليط البيض تدريجيًا وحركه بلطف باستخدام عود الطعام.
4
أضف الملح ومسحوق مرق الدجاج، واتركه يطهو لفترة قصيرة، ثم أضف زيت السمسم في النهاية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
عند إضافة البيض، تأكد من أن الحرارة ليست عالية للحفاظ على نعومة البيض.يمكنك إضافة القليل من البصل الأخضر لتعزيز نكهة الحساء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.