
شوربة الطماطم والبيض
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
شوربة الطماطم والبيض
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 2 بيضة
- 🍅 3 حبات طماطم متوسطة الحجم
التوابل
- 500 مل مرق دجاج
- 🧂 ملعقة صغيرة ملح
- رشة من الفلفل الأسود
- ملعقة طعام زيت طهي
- القليل من البصل الأخضر (اختياري)
الخطوات
1
قطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة.
2
قم بتسخين الزيت في قدر وقلب الطماطم على نار متوسطة حتى تصبح طرية.
3
أضف مرق الدجاج إلى القدر ودعه يغلي.
4
اخفق البيض ثم اسكبه ببطء في الشوربة مع التحريك باستخدام عيدان الطعام.
5
تبّل الشوربة بالملح والفلفل الأسود وانثر البصل الأخضر في النهاية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
صب البيض ببطء مع التحريك لتحضير شرائط بيض ناعمة.يمكن استبدال مرق الدجاج بمرق الخضار للحصول على طعم أخف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.