env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

شوربة الطماطم والبيض

تكلفة $6, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 2 بيضة
    • 🍅 3 حبات طماطم متوسطة الحجم
  • التوابل

    • 500 مل مرق دجاج
    • 🧂 ملعقة صغيرة ملح
    • رشة من الفلفل الأسود
    • ملعقة طعام زيت طهي
    • القليل من البصل الأخضر (اختياري)

الخطوات

1

قطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة.

2

قم بتسخين الزيت في قدر وقلب الطماطم على نار متوسطة حتى تصبح طرية.

3

أضف مرق الدجاج إلى القدر ودعه يغلي.

4

اخفق البيض ثم اسكبه ببطء في الشوربة مع التحريك باستخدام عيدان الطعام.

5

تبّل الشوربة بالملح والفلفل الأسود وانثر البصل الأخضر في النهاية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

صب البيض ببطء مع التحريك لتحضير شرائط بيض ناعمة.يمكن استبدال مرق الدجاج بمرق الخضار للحصول على طعم أخف.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.