env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

شوربة الطماطم بالبيض

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍅 2 حبة طماطم
    • 🥚 1 بيضة
  • التوابل

    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 500 مل ماء
    • قليل من الفلفل الأسود

الخطوات

1

قطع الطماطم إلى قطع صغيرة واكسر البيضة وحركها.

2

أضف الماء إلى القدر واتركه يغلي، ثم أضف الطماطم حتى تفرز نكهتها.

3

أضف الملح للتتبيل، ثم اسكب البيض المخفوق ببطء وحرك برفق.

4

رش قليل من الفلفل الأسود وقدمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

اسكب البيض في الشوربة ببطء لتجنب التكتل.يمكنك إضافة الكزبرة لإضفاء نكهة إضافية.استخدم الطماطم الناضجة لجعل الشوربة أحلى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.