المكونات

• الخضروات

  • 🌽 علبة واحدة (11 أونصة) من الذرة الكاملة، مصفاة
  • علبة واحدة (4 أونصات) من الزيتون الأسود المقطع، مصفى
  • 🍅 1 ½ كوب من الطماطم الرومانية المقطعة
  • 🧅 ¾ كوب من البصل الأحمر المقطع
  • فلفل أحمر واحد، منزوع البذور ومقطع
  • 1 ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المفروم
  • 🥑 حبة أفوكادو واحدة - مقشرة، منزوعة النوى ومقطعة

• التوابل والإضافات

  • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • 2 ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
  • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح