بروشيتا الطماطم
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4
بروشيتا الطماطم
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4
المكونات
الخضروات
- 🍅 2 حبات طماطم كبيرة، مقطعة
- 🧄 1 فص ثوم، مفروم
الخبز والأطعمة القابلة للدهن
- 🍞 باغيت صغير، مقطع شرائح
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
التوابل
- 🧂 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 🌿 6 أوراق ريحان طازجة، مفرومة
الخطوات
1
حمّص شرائح الباغيت حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
2
اخلط الطماطم المكعبات، والثوم، والريحان، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل في وعاء.
3
ضع خليط الطماطم على شرائح الباغيت المحمصة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
هذا الطبق هو مقبلات ترضي الجماهير في الحفلات.لإضافة نكهة إضافية، افرك الخبز المحمص بفص ثوم طازج قبل التزيين.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.