
شوربة الطماطم والبيض
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
شوربة الطماطم والبيض
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
الخضروات
- 🍅 2 حبات طماطم (مفرومة بشكل خشن)
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 2 بيض
المنكهات
- ملعقة صغيرة من مسحوق مرق الدجاج
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح
- رشة من الفلفل
- 💧 500 مل ماء
الخطوات
1
قم بفرم الطماطم بشكل خشن.
2
ضع الماء في قدر واتركه يغلي.
3
أضف مسحوق مرق الدجاج والملح، وقم بالتحريك برفق.
4
أضف الطماطم إلى القدر واتركها تغلي لمدة دقيقتين حتى تصبح طرية.
5
اخفق البيض وصبه في القدر. استمر بالتسخين حتى يتماسك برفق.
6
قم بضبط النكهة باستخدام الفلفل، قدمها في أطباق، وهكذا تكون انتهيت.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
إضافة بضع قطرات من زيت السمسم في النهاية تعزز النكهة.عند إضافة البيض إلى الشوربة، حركه بحركة دائرية باستخدام عيدان الطعام للحصول على قوام رغوي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.