حساء الطماطم والبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
حساء الطماطم والبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 طماطم 2 (مفرومة ناعماً)
- 🥚 بيضتين
البهارات
- 2 ملعقة صغيرة من مرقة الدجاج
- 400 مل من الماء
- 🧂 1/4 ملعقة صغيرة من الملح
- قليل من الفلفل
الخطوات
1
ضع الماء ومرقة الدجاج في القدر وسخنها على النار.
2
عندما يغلي الماء، أضف الطماطم واتركها تغلي لمدة 2-3 دقائق.
3
اكسر البيض في وعاء وامزجه جيدًا.
4
اسكب البيض المخفوق في الحساء المغلي على شكل خيوط.
5
قم بتعديل الطعم باستخدام الملح والفلفل، وامزج بلطف لتحصل على النتيجة النهائية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
عند إضافة البيض، قم بتحريك الحساء ليصبح قوامه ناعمًا وخفيفًا.أضف القليل من زيت السمسم كلمسة نهائية لتحسين النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.