env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

شوربة الطماطم والبيض

تكلفة $6, توفير $7.5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • الخضروات

    • 🍅 2 طماطم كبيرة، مقطعة
  • البروتين

    • 🥚 2 بيضة
  • التوابل

    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • 🧂 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
  • السائل

    • 4 أكواب ماء أو مرق دجاج
  • زيت الطهي

    • 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي

الخطوات

1

في قدر، سخّن الزيت على نار متوسطة.

2

أضف الطماطم المقطعة واطبخها حتى تلين وتتفتت قليلاً.

3

أضف الماء أو مرق الدجاج واتركه يغلي.

4

اكسر البيض في وعاء، اخفقه قليلاً، وأسكبه ببطء داخل الحساء المغلي أثناء التحريك لتكوين أشرطة البيض.

5

تبّل بالملح والفلفل الأبيض. ضبط الطعم حسب الرغبة.

6

قدّمها ساخنة مع تزيينها بالبصل الأخضر المفروم، اختياريًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

استخدم مرق الدجاج للحصول على نكهة أعمق.لإضافة نكهة مشرقة، يمكنك وضع لمسة من الخل أو بضع قطرات من زيت السمسم قبل التقديم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.