
شوربة الطماطم والبيض
تكلفة $6, توفير $7.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
شوربة الطماطم والبيض
تكلفة $6, توفير $7.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الخضروات
- 🍅 2 طماطم كبيرة، مقطعة
البروتين
- 🥚 2 بيضة
التوابل
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 🧂 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
السائل
- 4 أكواب ماء أو مرق دجاج
زيت الطهي
- 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
الخطوات
1
في قدر، سخّن الزيت على نار متوسطة.
2
أضف الطماطم المقطعة واطبخها حتى تلين وتتفتت قليلاً.
3
أضف الماء أو مرق الدجاج واتركه يغلي.
4
اكسر البيض في وعاء، اخفقه قليلاً، وأسكبه ببطء داخل الحساء المغلي أثناء التحريك لتكوين أشرطة البيض.
5
تبّل بالملح والفلفل الأبيض. ضبط الطعم حسب الرغبة.
6
قدّمها ساخنة مع تزيينها بالبصل الأخضر المفروم، اختياريًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
استخدم مرق الدجاج للحصول على نكهة أعمق.لإضافة نكهة مشرقة، يمكنك وضع لمسة من الخل أو بضع قطرات من زيت السمسم قبل التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.