
سالسا التوماتيلو والكيوي
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4
سالسا التوماتيلو والكيوي
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 1 كوب توماتيلوس
- 🥝 1 كوب من الكيوي
- 1/4 كوب بصل أخضر
- 🍋 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة
- 1 إلى 2 ملعقة صغيرة خلطة الفلفل الحار المفروم
- 🧂 1/8 ملعقة صغيرة ملح
- 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود
الخطوات
1
يُمزج التوماتيلوس، والكيوي، والبصل الأخضر، وعصير الليمون، والكزبرة، والفلفل الحار، والملح، والفلفل في وعاء.
2
قدمه فوراً أو احفظه مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى ساعتين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
43
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
استخدم مكونات طازجة للحصول على أفضل نكهة.قم بتعديل كمية الفلفل الحار للتحكم في مستوى التوابل.قدمه مع رقائق التورتيلا أو استخدمه كطبقة على الدجاج المشوي أو السمك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.