env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

أسهل وألذ رغيف لحم على الإطلاق!

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 بيضة واحدة
    • 1 ½ رطل من اللحم المفروم
    • 🍅 1 (14 أونصة) علبة طماطم مقطعة مع فلفل أخضر حار (مثل RO*TEL®)، غير مصفاة
    • 🧂 كمية من البسكويت المستدير بالزبدة (مثل Ritz®)، مطحون
  • التوابل

    • 🧅 1 ملعقة صغيرة من قشور البصل (اختياري)
    • 1 ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم، أو حسب الذوق
    • 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة من الملح المتبل، أو حسب الذوق
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، أو حسب الذوق

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

2

اخفقي البيضة في وعاء خلط، ثم أضيفي اللحم المفروم، الطماطم والبسكويت المطحون. تبلي الخليط بقشور البصل، مسحوق الثوم، الملح المتبل والفلفل. اخلطي المكونات حتى تتجانس تمامًا. اضغط الخليط في قالب رغيف بحجم 9x5 إنش.

3

اخبزيه في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح لونه بنيًا ولا يعود ورديًا في الوسط، حوالي ساعة واحدة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المنتصف ما لا يقل عن 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية).

4

اختياريًا، بعد مرور 50 دقيقة، أخرج الرغيف من الفرن وأضف الكاتشب على الوجه واخبز لمدة إضافية 10 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

246

سعرات حرارية

  • 17g
    بروتين
  • 11g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على خيار أكثر صحة، استبدل اللحم المفروم بلحم الديك الرومي أو الدجاج الخالي من الدهن.لجعل الوصفة خالية من الجلوتين، استخدم البسكويت الخالي من الجلوتين بدلاً من Ritz®.إضافة الجبن المبشور إلى الخليط يمكن أن يعطي نكهة ورطوبة إضافية.اترك الرغيف ليبرد لمدة 5-10 دقائق بعد الخبز للحفاظ على العصارة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.